Kształtowanie dobrych nawyków pielęgnacyjnych jest istotne, szczególnie w przypadku młodej cery, dlatego odpowiednio dobrane kosmetyki dla nastolatków odgrywają ogromną rolę. Pomagają w utrzymaniu skóry w dobrym stanie oraz opóźniają procesy starzenia.
Podczas trwającego okresu dojrzewania skóra na twarzy podatna jest na zachodzące w organizmie zmiany hormonalne. To właśnie wtedy cera produkuje wzmożoną ilość sebum, pojawia się trądzik i zaskórniki.
Przez wiele lat trądzik był bagatelizowaną przypadłością. Miało to wpływ na obniżenie samooceny młodych ludzi oraz ich gorsze samopoczucie. Dziewczęta, by ukryć niedoskonałości zazwyczaj nakładają mocny makijaż, natomiast chłopcy izolują się w domu.
Młodzi ludzie, którzy są dopiero na początku swojej pielęgnacyjnej podróży nie do końca jeszcze wiedzą po jakie kosmetyki powinni sięgać. Niezwykle ważne jest budowanie zdrowych nawyków, które pozwolą zachować młody i zdrowy wygląd skóry.
Kosmetyki dla nastolatków a trądzik
W okresie dojrzewania na skórze młodych ludzi pojawiają się zaskórniki zamknięte oraz otwarte, które z czasem mogą przekształcić się w stan zapalny. Wczesne podjęcie działań pozwoli zapobiec rozwojowi trądziku, a także skutków ubocznych, takich jak przebarwienia i blizny.
Trądzik w okresie młodzieńczym najczęściej wynika ze zmian hormonalnych, które nasilają się w tym czasie. Za powstawanie stanów zapalnych i zmian ropnych odpowiadają bakterie. Namnażają się w okolicy gruczołów łojowych i mieszków włosowych. Trądzik młodzieńczy jest kojarzony jedynie ze zmianami hormonalnymi zachodzącymi w ciele młodego człowieka. Należy jednak pamiętać, że nie tylko one mogą mieć wpływ na kondycję cery. Przyczynić się do powstawania zmian trądzikowych oraz zaostrzyć ich stan mogą również inne czynniki.
Przyczyny powstawania trądziku młodzieńczego:
- niewłaściwa dieta – zbyt mała ilość warzyw i owoców w diecie, zbyt wiele cukru i fast foodów;
- unikanie tłuszczów roślinnych w codziennej diecie;
- mechaniczne podrażnienia, np. wyciskanie pryszczy i rozsiewanie bakterii na powierzchni skóry przy pomocy dłoni;
- stosowanie kosmetyków o zbyt mocnym działaniu;
- przewlekły stres;
- nadmierna ekspozycja na słońce bez odpowiedniej ochrony;
- niezdiagnozowana alergia pokarmowa;
- niedokładny demakijaż skóry przed snem.
Sam trądzik młodzieńczy możemy podzielić na kilka typów, między innymi na: zaskórnikowy, grudkowo-krostkowy oraz piorunujący, ropowiczy i bliznowaciejący.
Kosmetyki dla nastolatków a pryszcze podskórne
Wielkie, bolące krosty podskórne stanowią problem nie tylko natury estetycznej, ale również dermatologicznej. Najczęściej pojawiają się u osób poniżej 20. roku życia, gdy nadal trwa okres dojrzewania. Mogą jednak występować sporadycznie u starszych, ponieważ przyczyny ich powstawania są zróżnicowane i mogą wiązać się, między innymi, z uwarunkowaniami genetycznymi, stresem, nieodpowiednią dietą, zakażeniami bakteryjnymi i wirusowymi oraz zaburzeniami w składzie sebum czy zmianami w procesie rogowacenia naskórka.
Za bezpośrednią przyczynę powstawania tego typu zmian uważane jest odkładanie się pod powierzchnią skóry zanieczyszczeń i łoju, które w warstwie rogowej zamieniają się w wykwit. Tego typu pryszczy, chociaż są mocno irytujące, nie należy usuwać mechanicznie. Ich naruszenie może przyczynić się do powstania opuchnięcia, opóźnić procesy gojenia, a także spowodować wystąpienie trudnych do usunięcia blizn i przebarwień.
W przypadku pojawienia się tego typu zmian należy pamiętać o regularnym nawilżaniu naskórka oraz odbudowie bariery ochronnej skóry. Istotne są działania przeciwzapalne, antybakteryjne czy normalizujące rogowacenie.
Kosmetyki dla nastolatków a regularność
Najważniejsza w pielęgnacji jest regularność. Codzienne i dokładne mycie skóry oraz jej nawilżanie. Młodzi ludzie często nie myją twarzy przed snem lub robią to niedbale, albo przy pomocy nieodpowiednich kosmetyków. Skutkuje to zanieczyszczeniem porów skóry, wzmożoną produkcją łoju oraz nasileniem się zmian trądzikowych. W pielęgnacji cery nastolatków to właśnie demakijaż i oczyszczanie odgrywają najważniejszą rolę.
Choć to bardzo trudne w młodym wieku, należy zwracać uwagę na spożywane produkty. Przetworzona żywność, słodkie napoje, fast foody czy przekąski, negatywnie wpływają na stan skóry. Może to być przy okazji pierwszy krok do budowania zdrowych nawyków żywieniowych. Odpowiednia dieta wpłynie pozytywnie nie tylko na wygląd, ale również na samopoczucie.
W młodym wieku, nawet gdy występują pierwsze problemy z trądzikiem, mniej znaczy więcej. Warto sięgnąć po mniejszą ilość preparatów, ale bardziej wartościowych. O ile nie występują podrażnienia i reakcje alergiczne, wystarczy jeden preparat myjący, tonik, krem nawilżający oraz krem z filtrem.
W zależności od typu cery należy dobierać kosmetyki do jej potrzeb. Nie każdy nastolatek musi mieć problem z nadprodukcją sebum, dlatego nie wszyscy powinni używać kremu matującego. Natomiast zawsze należy pamiętać o nawilżaniu, nawet skóra łojotokowa może ulec przesuszeniu.
Kosmetyki dla nastolatków a błędy pielęgnacyjne
Wielu nastolatków nie zdaje sobie sprawy z tego, jak ważny jest wybór produktu do mycia skóry twarzy. Nie polecane są kosmetyki wielofunkcyjne do twarzy, ciała i włosów, żele pod prysznic, ani mydła w kostce. Od tych ostatnich jest pewna reguła – najlepiej by było to szare mydło, a po jego użyciu bezwzględnie należy użyć toniku, by przywrócić skórze odpowiednie pH. W przeciwnym razie naskórek będzie stopniowo ulegał wysuszeniu, co z kolei może doprowadzić do wzmożonej produkcji sebum oraz pojawiania się kolejnych niedoskonałości.
Używanie toniku po każdym myciu skóry twarzy jest bardzo ważne w codziennej pielęgnacji. Gdy naszemu naskórkowi zostanie przywrócony odpowiedni poziom pH, wówczas należy sięgnąć po krem nawilżający.
Bardzo istotne wbrew pozorom jest rozróżnianie poszczególnych preparatów do twarzy. Tonik i woda micelarna nie są tym samym produktem o różnej nazwie. Tak jak tonik nie powinien służyć do demakijażu, tak woda micelarna nie przywróci równowagi pH naszemu naskórkowi. Po płyn micelarny możemy sięgnąć na przykład rano, by usunąć z twarzy resztki kremu nałożonego wieczorem, czy kurz, który mógł zgromadzić się na naszej twarzy podczas snu. Wodę micelarną możemy użyć wieczorem po umyciu skóry twarzy, by doczyścić ją w newralgicznych miejscach, również w okolicy oczu. Wówczas warto zachować kolejność: pianka/żel do mycia twarzy, płyn micelarny, tonik, krem nawilżający.
Bardzo poważnym błędem pielęgnacyjnym jest wycieranie twarzy ręcznikiem do ciała. Najlepiej posiadać osobny lub wybrać jednorazowe, papierowe wersje. Niezależnie od wybranej opcji należy pamiętać, by nie pocierać skóry, a jedynie przykładać do niej ręcznik, tak by nie wywołać podrażnień, nie uszkodzić zmian trądzikowych oraz ograniczyć rozprzestrzenianie się bakterii na powierzchni twarzy.
Wiele osób zmagających się z trądzikiem niemal obsesyjnie rozdrapuje i wyciska powstające zmiany. Trudno się dziwić, kto chociaż raz nie zmagał się z irytującym pryszczem w newralgicznym miejscu, którego jak najszybciej trzeba się pozbyć? Należy pamiętać, że istnieją inne, skuteczniejsze sposoby niż wyciskanie, które niejednokrotnie kończy się opuchlizną, wydłużonym czasem regeneracji naskórka czy powstaniem blizny lub przebarwienia. Warto sięgnąć po serum siarkowe antytrądzikowe z serii Barwa Siarkowa, które działa antybakteryjnie na zmianę trądzikową i przyspiesza jej gojenie.
Zbyt częste dotykanie twarzy rękoma, szczególnie brudnymi, sprzyja rozprzestrzenianiu się bakterii. Dlatego należy pamiętać o kontrolowaniu tego nawyku. Nawet jeżeli mamy świeżo umyte ręce, możemy przenosić zanieczyszczenia i bakterie znajdujące się na skórze twarzy z jednego miejsca na drugie. Może to powodować wysyp nowych zmian trądzikowych.
Dziewczęta w okresie dojrzewania, by zakryć niedoskonałości wykonują najczęściej mocny makijaż. W ten sposób problem nie zostaje rozwiązany, a jedynie zamaskowany. Ponadto kryjące podkłady zapychają pory i nie pozwalają skórze swobodnie oddychać. Tym samym ilość zmian trądzikowych może wzrosnąć.
Zdarza się, że młodzi ludzie, którzy mają problem z przetłuszczającą się cerą sięgają jedynie po kremy matujące, zapominając o nawilżaniu. Przesuszona skóra stara się bronić, przez co produkcja sebum zostaje wzmożona. Najlepszym rozwiązaniem w tej sytuacji jest używanie kremu matującego na dzień oraz kremu nawilżającego na noc.
W czasach młodości naszych rodziców powszechnie używane były preparaty oparte na alkoholu. Najczęściej były to toniki i żele do twarzy, które nadużywane mocno wysuszały naskórek. Obecnie kosmetyki z alkoholem w składzie są demonizowane, jednak należy pamiętać, że stosowane z umiarem nie zaszkodzą, a wręcz przeciwnie – mogą pomóc. Podczas stosowania tego typu preparatów bardzo ważne jest nawilżanie. W przeciwnym razie skóra może zostać przesuszona i podrażniona, tym samym zostanie osiągnięty efekt odwrotny do zamierzonego.
Niezależnie od stanu cery należy chronić ją przed bezpośrednim działaniem słońca. Opalanie twarzy faktycznie pomaga, jednak tylko przez chwilę. Gdy przesuszony naskórek zaczyna się łuszczyć, zmian trądzikowych pojawia się coraz więcej. Złudne wrażenie poprawy kondycji skóry po kontakcie ze słońcem jest bardzo zgubne dla młodych ludzi. Warto pamiętać, że niechroniony przed promieniami UV naskórek jest podatny na pojawianie się przebarwień, a także na przesuszenie i szybciej postępujące procesy starzenia się skóry.
Podsumowanie
Młodzi ludzie w okresie dojrzewania, gdy zaczynają mieć problemy z cerą, najczęściej szukają porad w Internecie oraz wśród znajomych. Jest to czas eksperymentowania, co najczęściej skutkuje nasileniem się problemów. Przyczyną są zazwyczaj nieodpowiednio dobrane kosmetyki dla nastolatków lub ich nadmiar.
Cookies