Pielęgnacja dłoni jest niezwykle ważna, by móc zachować ich zdrowy i młody wygląd. Codziennie są one narażane na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych, dlatego tak istotna jest ich ochrona. Wybór odpowiedniego preparatu i jego regularne aplikowanie pomoże w odżywieniu skóry, poprawi jej poziom nawilżenia oraz wygląd.
Skóra na dłoniach jest najbardziej narażona na uszkodzenia i przesuszenie. Każdego dnia wielokrotnie myjemy ręce, mamy styczność z detergentami, dotykamy dłońmi mniej lub bardziej brudnych powierzchni, narażamy je na działanie mrozu, wiatru i słońca. Wszystko to ma wpływ na kondycję skóry, w tym, zachowanie przez nią młodego wyglądu. Należy pamiętać, że jest ona szczególnie delikatna i wrażliwa, ponieważ w odróżnieniu od innych części ciała, skóra od wewnętrznej strony dłoni nie posiada gruczołów łojowych, a od zewnętrznej - ma ich niewiele. Brak płaszcza lipidowego na co dzień umożliwia wykonywanie wszystkich wymagających precyzji zadań, jednak tym samym skóra jest pozbawiona naturalnej warstwy ochronnej. Jest to szczególnie kłopotliwe u osób posiadających szczupłe dłonie, niejednokrotnie całkowicie pozbawione tkanki tłuszczowej. Występować wówczas mogą kłopoty z krążeniem, a na rękach nieestetycznie prześwitują żyły.
Jak powinna wyglądać pielęgnacja dłoni?
Mówi się, że dłonie są wizytówką kobiety. My rozszerzylibyśmy to stwierdzenie również o mężczyzn. Zadbanie ręce wiele mówią o właścicielu oraz o jego wytrwałości. Dlatego po kosmetyki do pielęgnacji dłoni coraz częściej sięgają również mężczyźni.
Właściwa pielęgnacja dłoni powinna opierać się przede wszystkim na systematyczności. Niestety, nałożenie raz dziennie grubej warstwy kremu do rąk nie załatwi sprawy. Preparat ten warto mieć zawsze przy sobie i sięgać po niego wtedy, gdy mamy taką potrzebę. Regularne stosowanie kremu pozwoli uniknąć wystąpienia podrażnień, zaczerwienienia, przesuszenia oraz opóźni postępujące procesy starzenia się delikatnej skóry dłoni.
Krem do rąk jest tym kosmetykiem, który zawsze warto mieć przy sobie. Zaleca się smarowanie dłoni po każdym ich umyciu. Bez względu na porę roku czy nasz wiek, skóra rąk zawsze będzie potrzebowała wsparcia w postaci kremu, który ją nawilży, odżywi i zregeneruje.
Pielęgnacja dłoni jest najtrudniejsza jesienią i zimą, kiedy skóra jest narażona na działanie wiatru i mrozu. Przesuszają one dłonie i sprawiają, że stają się one szorstkie. W tym czasie warto pamiętać o zakładaniu rękawiczek, ponieważ ochraniają one skórę przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych.
Niekorzystnie na nasze dłonie wpływają również detergenty, z którymi mamy na co dzień do czynienia. Dlatego do sprzątania warto zakładać gumowe rękawiczki. Ochronią one delikatną skórę przed drażniącym działaniem substancji chemicznych, ale także kurzu i wody.
Również i w przypadku skóry dłoni należy pamiętać o regularnym złuszczaniu. Raz w tygodniu warto sięgnąć po peeling, który pomoże pozbyć się martwego naskórka. Skóra staje się bardziej podatna na działanie składników odżywczych i nawilżających. Po wykonaniu peelingu warto sięgnąć po maskę do dłoni lub nałożyć grubszą niż zazwyczaj warstwę kremu do rąk.
Pielęgnacja dłoni w czasach zarazy
Regularne mycie rąk i używanie żeli antybakteryjnych na bazie alkoholu mocno wysusza delikatną skórę dłoni. O ile zachowanie higieny pozwoli nam zapobiec rozprzestrzenianiu się drobnoustrojów, tak bardzo szybko przyczyni się to do łuszczenia skóry. Szkody te można naprawić poprzez regularne stosownie kremu do rąk. Jednak, aby im zapobiec warto sięgnąć po delikatne kosmetyki myjące o właściwościach natłuszczających i nawilżających, dodatkowo wzbogacone o witaminy i naturalne oleje.
Jeżeli zastanawiasz się, jakie mydło wybrać, koniecznie przeczytaj artykuł: Mydło antybakteryjne a mydło w kostce – które jest skuteczniejsze?
Samo działanie od zewnątrz na niewiele się zda, jeśli nie będziemy przestrzegać zdrowej diety. Na nasze dłonie i paznokcie szczególnie zły wpływ mają restrykcyjne diety, w których brakuje witamin i mikroelementów. Niezwykle ważne jest też nawilżenie od wewnątrz - codziennie należy spożywać minimum 1,5 litra niegazowanej wody. Pamiętajmy, że nawet najdroższe kremy nie pomogą w utrzymaniu odpowiedniego wyglądu i poziomu nawilżenia skóry, jeżeli nie będziemy nawadniać naszego organizmu od środka.
Zabezpieczeniem skóry dłoni przed nadmiernym wysuszeniem jest regularne stosowanie kremów nawilżających, które pomagają w odbudowie warstwy hydrolipidowej skóry. W swoim składzie powinny one mieć substancje nawilżająco-ochronne, takie jak gliceryna, wazelina, aloes, silikony lub alantoina. Wystarczy kilka dni regularnego stosowania, by dłonie odzyskały odpowiedni poziom nawilżenia i znów stały się gładkie, miękkie oraz przyjemne w dotyku.
Co w przypadku, gdy nie możemy sobie pozwolić na częstą pielęgnację dłoni kremem w ciągu dnia? W takiej sytuacji możemy postawić na maski przeznaczone do skóry dłoni, które posiadają w swoim składzie większą dawkę witamin oraz substancji regenerujących i nawilżających. Nic nie stoi na przeszkodzie, by wieczorem posmarować dłonie grubą warstwą kremu do rąk o właściwościach odżywczych, a następnie założyć bawełniane rękawiczki i zostawić je na całą noc. Tego typu kompres sprawi, że składniki zawarte w preparacie zostaną lepiej wchłonięte przez skórę.
Pielęgnacja dłoni i paznokci
Podczas pielęgnacji dłoni nie wolno zapominać o paznokciach. Ich zły stan jest spowodowany najczęściej przez detergenty, które wysuszająco działają na płytkę, co z kolei sprawia, że stają się one suche i łamliwe. Warto pamiętać, że to właśnie paznokcie najlepiej oddają kondycję naszego organizmu. Kiedy zaczynają pojawiać się na nich przebarwienia i ciemne plamki, należy udać się do lekarza dermatologa.
Przebarwienia na dłoniach
Wraz z wiekiem na dłoniach pojawiają się nieestetycznie wyglądające przebarwienia. Są to tak zwane plamy starcze, które powstają na skutek działania słońca. Promieniowanie pobudza melanocyty, czyli komórki odpowiedzialne za produkcję melaniny. Tam, gdzie gromadzi się ich najwięcej, powstają przebarwienia w postaci plam.
Na skórze dłoni mogą pojawiać się również tymczasowe przebarwienia, powstałe na skutek działania barwników zawartych na przykład w warzywach. Do ich usunięcia wystarczy zastosowanie soku z cytryny.
Sytuacja nie jest tak prosta w przypadku trwałych przebarwień. Ich usunięcie jest długotrwałe i nie należy do najłatwiejszych. Aby tego dokonać warto sięgnąć po kosmetyki wybielające, które przyspieszają złuszczanie się naskórka, niektóre z nich dodatkowo hamują procesy pigmentacji, zabezpieczając tym samym skórę przed ponownym pojawieniem się przebarwień. Mogą być używane miejscowo lub na całą powierzchnię dłoni.
Równomierne rozjaśnienie skóry dłoni powinno opierać się na regularnym używaniu kremu wybielającego zamiast zwykłego pielęgnacyjnego. Zaleca się stosowanie ich na noc, ponieważ uwrażliwiają skórę na działanie słońca. Podczas ich używania należy pamiętać o nakładaniu kremu z filtrem UV w ciągu dnia na dłonie. W przeciwnym wypadku możemy nabawić się nowych przebarwień.
Pielęgnacja dłoni a składniki kremów
Regularna pielęgnacja dłoni zapobiegnie ich przedwczesnemu starzeniu. Procesy te zaczynają się już około 30. roku życia, aby je opóźnić warto sięgać po kremy do rąk bez względu na porę roku.
Suche i szorstkie dłonie wymagają specjalnej pielęgnacji opartej na preparatach wzbogaconych o mocznik, glicerynę i sorbitol, które wiążą wodę na powierzchni naskórka.
Przeciwzmarszczkowo działają kremy wzbogacone o witaminę E, kwas hialuronowy, retinol czy kolagen. Dodatkowo wzmacniają one skórę.
W przypadku problemów z atopowym zapaleniem skóry, warto sięgnąć po kosmetyki, które w swoim składzie posiadają lanolinę, d-pantenol czy wapń, które ponadto łagodzą podrażnienia.
Mocznik, zawarty w kremie do rąk, ma właściwości nawilżające, natomiast gliceryna - nawilżające i natłuszczające. Pantenol łagodzi, a masło shea natłuszcza i zmiękcza. Lanolina zmiękcza i nawilża, a keratyna - nawilża. Witaminy A i E regenerują. Olej z awokado ma właściwości nawilżające, a masło kakaowe - nawilżające, natłuszczające i zmiękczające. Parafina ochrania naskórek.
Najczęściej występujące problemy skóry dłoni
Skóra naszych dłoni najczęściej boryka się z przesuszeniem i pękaniem. Mogą one być wywołane niewłaściwą pielęgnacją, częstym myciem lub szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych. Na kondycję skóry wpływają również detergenty, z którymi mamy na co dzień do czynienia.
Nadmierna potliwość dłoni jest zazwyczaj związana z naszą podatnością na stres. Na rynku dostępnych jest wiele produktów, które pomagają zmniejszyć ten problem, również mydeł w kostce.
Zimą nasze dłonie są narażone na szkodliwe działanie mrozu i wiatru, które przyczyniają się do powstawania podrażnień i przesuszania naskórka. Dlatego tak ważne jest używanie rękawiczek. Doprowadzenie do odmrożenia I stopnia, charakteryzującego się zaczerwienieniem skóry, niewielkim bólem w momencie ogrzewania dłoni oraz obrzękiem, może doprowadzić do nadwrażliwości na zimno i powstawania zaczerwienienia w przyszłości.
Przebarwienia najczęściej powstają na skutek promieniowania UV oraz nieprawidłowych przemian barwnika skóry. Istotna jest tu wysoka ochrona przeciwsłoneczna.
Pielęgnacja dłoni w 10 prostych krokach
Codziennie nasze dłonie są narażone na wiele czynników, które wpływają na ich wygląd i kondycję. Również i w tym przypadku warto zadbać o nie, gdy są młode i bardziej podatne na pielęgnację prewencyjną.
W ostatnim czasie, gdy zdecydowanie częściej myjemy ręce, wiele z nas zauważyło jak bardzo kontakt z wodą i mydłem może wysuszać. Oczywiście należy zachowywać higienę, jednak wato też pamiętać o regularnym nawilżaniu. Jeżeli nasza skóra jest bardzo przesuszona można sięgnąć po mydło glicerynowe, które pomaga w zachowaniu odpowiedniego poziomu nawilżenia oraz mydło przeznaczone do skóry suchej.
Jak prawidłowo pielęgnować dłonie?
- Regularnie sięgaj po krem do rąk - najlepiej po każdym myciu lub przynajmniej 3 razy dziennie;
- Dbaj o skórę dłoni niezależnie od pory roku;
- Zimą noś rękawiczki, unikniesz odmrożenia i przesuszenia skóry;
- Latem używaj kremów z filtrem, zapobiegniesz powstawaniu przebarwień;
- Przynajmniej raz w tygodniu zastosuj peeling na skórę dłoni;
- Używaj kremów z filtrem, gdy decydujesz się na manicure hybrydowy, by uchronić skórę przed działaniem promieniowania;
- Sięgaj po kremy, które działają dłużej;
- Nie sprzątaj bez gumowych rękawiczek, uchronisz dłonie przed szkodliwym działaniem detergentów;
- Dobieraj kremy do potrzeb swoich dłoni;
- Sięgaj po maseczki do dłoni, które odżywią i nawilżą delikatną skórę;
Podsumowanie
Pielęgnacja dłoni powinna być dostosowana do potrzeb skóry. Nasze ręce są stale narażone na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych, które je podrażniają i wysuszają. Warto regularnie sięgać po preparaty nawilżające, odżywiające i regenerujące.
Cookies